Über mich
Du willst dein Leben endlich leben?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich bin hier, damit du wieder die Arme ausbreiten kannst und mit offenen Augen ins Leben läufst, Und zwar weil du weißt: „Ich bin frei, stark und weise. Ich kann es mit dem Leben aufnehmen, egal, was kommt“!
Klingt gut? Lernen wir uns persönlich kennen! Du bist herzlich zum Gespräch eingeladen.
Wertvoll für dich macht mich...
Tiefe (und Skepsis)
Es war bei weitem nicht alles Gold, was ich auf meiner Reise in die Lebendigkeit gefunden habe. Klassiker der Psychologie und oberflächliche Esoterik – Patriarchat, Rätsel und Dogma.
Mit meinem Wissen von heute, hätte ich mir einiges an Zeit und Geld sparen können. Die Schätze, die ich gefunden habe, sind dafür aber unglaublich kraftvoll, Und genau die findest du jetzt bei ZOYA | COACHING. Sie funkeln, glitzern und leuchten für deine Lebensfreude und Selbstliebe!
Selbsterfahrung
Zwei Bücher gelesen und "das Leben verstanden“? Nee. Stattdessen unzählige Stunden von Selbsterfahrung. Ich bin mir selbst wieder und wieder begegnet.
Und das hat mein Leben tiefgreifend verändert; in meinen Gedanken, Emotionen und meinem Körper. Erst in mir selbst bin ich in Berührung mit meiner Klarheit, inneren Freiheit und Weisheit gekommen.
Dieser Weg hat mich Selbstliebe gelehrt. Und mich immer wieder daran erinnert, wie liebenswert das Leben ist. Und wie einfach, wenn man es sich nicht kompliziert macht. Das prägt meine Arbeit sehr stark.
Wissen
Studiert habe ich im Bachelor Wirtschaftsrecht und im Master Wirtschaftspsychologie. Ich bin zertifizierte Management-Coachin / Organisationsentwicklerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und bilde mich intensiv weiter – vor allem im Bereich Traumatherapie (Fokus Bindung und Kontakt), Embodiment und Hypnosystemik.
Sogar viele „professionelle“ Tools schaden mehr als sie nützen – diese nutze ich bei ZOYA | COACHING nicht. Mein praktisches und theoretisches Fachwissen bewahrt dich in meiner Arbeit davor, in einer Sackgasse zu landen.
Präsenz
Es geht um dich!
Zuhören und auch Lesen ist eine Kunst. Es bedeutet sich selbst leer und weit werden zu lassen, um Botschaften und Worte anderer aufnehmen zu können.
Ich nehme mir Zeit und Raum, damit du bei mir den Platz einnehmen kannst, den du brauchst. Oberflächliche, pauschale Ratschläge bekommst du nicht. Sicher ist dir meine absolute Wertschätzung und mein Respekt.
Ich nehme dich ernst, egal wer du bist und wo du stehst.
Lerne mich kennen!
ZOYA | COACHING klingt interessant, aber du weißt nicht so recht?
Dann ist ZOYA | Klarheit perfekt für dich!
Dein Erstgespräch mit mir – kostenlos und unverbindlich.
Das sagen ZOYA | Kund*innen
"Klarheit & Ruhe"
Ich bin überaus glücklich und dankbar für die Coachings bei Anna. Sie haben mir persönlich und auch den Beziehungen in meiner Familie sehr gut getan. Ich konnte mich bei Anna wunderbar fallen lassen und habe mich sehr wohl gefühlt in den Raum, den sie geschaffen und gehalten hat. Vollkommen wertfrei und professionell hat sich mich durch verschiedene Emotionen und meine Blockaden geführt und mir geholfen sie zu lösen. Ich konnte sehr viel Klarheit und Ruhe mitnehmen und daraus sind bereits jetzt sichtbare Verbesserungen in meinem Leben entstanden.
Ich kann z.B. wesentlich besser meine Grenzen setzen, auch mal ordentlich wütend sein, ohne jemandem oder mir zu schaden und finde schneller zu der eigentlichen Ursache meiner "Probleme". Durch ihre Hilfe kann ich entspannter mit meinen Kindern umgehen und habe mehr Verständnis für das Verhalten meines Mannes gewonnen, was unserer Beziehung sehr gut tut.
Ich würde Anna jederzeit jedem empfehlen, der sich mit sich, seinen Emotionen und deren Blockaden und verschiedenen eingefahrenen Situationen in seinem Leben ernsthaft auseinander setzen möchte. Die Kombination aus körperorientierter Arbeit, dem emotionalen-kognitiven Know-How und ihrer Ruhe, die sie ausstrahlt, haben mich sehr beeindruckt.
LYDIA, BERLIN
"Leichtigkeit & Machen-Wollen"
Die offenen und angenehmen Sessions mit Anna sind ein Versprechen auf Veränderung bzw. der Arbeit daran. Hier weiß ich jemanden an meiner Seite, der bereit ist, mich zu unterstützen und dem ich vertraue.
Erstaunt hat mich die positive Wirkung einer Übung, durch die der ganze Körper einbezogen wird. Ich freue mich auf meine neue Aufgabe und habe Mut, den neuen Weg konsequent zu gehen.
Ich spüre Leichtigkeit und „machen wollen“.
PETER, HEIDELBERG
Bist du bereit, glücklich mit dir zu werden?
Du kannst jetzt sofort beginnen. Deine innere Stimme ist zu weise, um sie zu ignorieren und deine Zeit zu kostbar, um sie zu verschwenden.
Beginne, dich selbst zu genießen. Ich unterstütze dich gerne dabei.
Du weißt, wo du mich findest.
Lass uns leben,
deine Anna
Du willst noch mehr über mich wissen?
Was ich liebe
Das Meer.
Insbesondere den unendlichen Atlantik mit seinen riesigen Wellen.
Vegane Leckereien.
Essen ist einfach eine Leidenschaft, z. B. RawVeganRasberryCheeseCake...ich schmelze.
Lachen.
Auch in den dunklen Stunden. Und dann ganz besonders gerne.
Gar nicht meins
Bewegungslosigkeit.
Sitzen auf unbequemen Stühlen. Stundenlang. Gruselig.
Telefonieren.
Ich kriege es schon hin. Ist aber nicht mein Medium.
Zu wenig Schlaf.
Ohne Erholung sind meine Tage nur halb so angenehm.
Seltsames
Mysteriöse Vorliebe.
Mein Gedächtnis mag Namen - sie werden sofort und bis in alle Ewigkeit gespeichert. Gesichter leider nicht…
Farbiges Universum.
Töne, Buchstaben und Zahlen haben eigene Farben und Formen vor meinem inneren Auge. Sie begleiten mich den ganzen Tag wie farbige Schatten. Schön bunt, aber manchmal ein bisschen anstrengend. Das Phänomen nennt man übrigens Synästhesie.
Innere Uhr.
Ich weiß wie spät es ist. Ohne Handy. Wecke mich nachts und ich sag’s dir auf die Minute.