Über mich
Du willst dein Leben endlich leben?
Dann bist du hier genau richtig.
Die Beschaffenheit deines inneren Raums bestimmt, in welcher Welt du lebst. Du entscheidest – ich unterstütze dich dabei! Verkörpert, mit Gefühl und klaren Gedanken.
Sollst du mit mir arbeiten? Gute Frage. Einen ersten Eindruck von mir gewinnst du auf dieser Seite.
Eine sichere Antwort findest du aber erst, wenn wir uns persönlich kennenlernen. Du bist herzlich zum Gespräch eingeladen!
Wertvoll für dich macht mich...
Tiefe
Seit ich denken kann, bin ich absolut verliebt in die tiefen Fragen des Lebens. Zuerst führten sie mich leider an Klassiker der Psychologie und oberflächliche Esoterik – dort fand ich Rätsel und Dogma.
Das ist rund zwei Jahrzehnte her. Seither entdeckte ich allmählich dem Leben tatsächlich zuträgliche Antworten und Fragen. Meine Sicht auf die Welt wurde frei.
Die Schätze, die ich in Psychologie, Soziologie, Philosophie und Spiritualität fand und finde, überreiche ich dir. Sie funkeln, glitzern und leuchten für deine Lebensfreude und Selbstliebe.
Selbsterfahrung
In unzähligen Stunden von Selbsterfahrung bin ich mir immer wieder begegnet.
Die Begegnung mit mir hat mein Leben tiefgreifend verändert; in meinen Gedanken, Emotionen und meinem Körper. Sie hat mich in Berührung mit meiner Klarheit, inneren Freiheit und Weisheit gebracht.
Sie hat mich Selbstliebe gelehrt. Und sie hat mich immer wieder daran erinnert, wie liebenswert das Leben ist. Und wie einfach, wenn wir es uns nicht kompliziert machen. Daran möchte ich dich mit unserer Arbeit ebenso erinnern.
Wissen
Studiert habe ich im Bachelor Wirtschaftsrecht und im Master Wirtschaftspsychologie. Ich bin zertifizierte*r Management-Coach*in / Organisationsentwickler*in, Heilpraktiker*in für Psychotherapie und bilde mich intensiv im Bereich Traumatherapie (Fokus Bindung und Kontakt), Embodiment und Hypnosystemik weiter.
Mit meinem theoretischen Fachwissen erkenne ich nicht nur, was hilft sondern auch, womit wir uns in eine Sackgasse manövrieren. Auch viele „professionelle“ Tools schaden mehr als sie nützen – diese nutze ich bei ZOYA | COACHING nicht.
Praktisch findest du bei mir wirksame und unkonventionelle Methoden aus somatischem, systemischem und spirituellem Coaching. Damit halte und gestalte ich den Rahmen für eine tiefe Begegnung.
Präsenz
Zuhören und auch Lesen ist eine Kunst. Es bedeutet sich selbst leer und weit werden zu lassen, um Botschaften und Worte anderer aufnehmen zu können.
Ich nehme mir Zeit und Raum, damit du bei mir den Platz einnehmen kannst, den du brauchst. Oberflächliche, pauschale Ratschläge bekommst du nicht. Sicher ist dir meine absolute Wertschätzung und mein Respekt.
Ich nehme dich ernst, egal wer du bist und wo du stehst.
Lerne mich kennen!
ZOYA | COACHING klingt interessant, aber du weißt nicht so recht?
Dann ist ZOYA | Klarheit perfekt für dich!
Dein Erstgespräch mit mir – kostenlos und unverbindlich.
Das sagen ZOYA | Kund*innen
"Klarheit & Ruhe"
Ich bin überaus glücklich und dankbar für die Coachings bei Anna. Sie haben mir persönlich und auch den Beziehungen in meiner Familie sehr gut getan. Ich konnte mich bei Anna wunderbar fallen lassen und habe mich sehr wohl gefühlt in den Raum, den sie geschaffen und gehalten hat. Vollkommen wertfrei und professionell hat sich mich durch verschiedene Emotionen und meine Blockaden geführt und mir geholfen sie zu lösen. Ich konnte sehr viel Klarheit und Ruhe mitnehmen und daraus sind bereits jetzt sichtbare Verbesserungen in meinem Leben entstanden.
Ich kann z.B. wesentlich besser meine Grenzen setzen, auch mal ordentlich wütend sein, ohne jemandem oder mir zu schaden und finde schneller zu der eigentlichen Ursache meiner "Probleme". Durch ihre Hilfe kann ich entspannter mit meinen Kindern umgehen und habe mehr Verständnis für das Verhalten meines Mannes gewonnen, was unserer Beziehung sehr gut tut.
Ich würde Anna jederzeit jedem empfehlen, der sich mit sich, seinen Emotionen und deren Blockaden und verschiedenen eingefahrenen Situationen in seinem Leben ernsthaft auseinander setzen möchte. Die Kombination aus körperorientierter Arbeit, dem emotionalen-kognitiven Know-How und ihrer Ruhe, die sie ausstrahlt, haben mich sehr beeindruckt.
LYDIA, BERLIN
"Leichtigkeit & Machen-Wollen"
Die offenen und angenehmen Sessions mit Anna sind ein Versprechen auf Veränderung bzw. der Arbeit daran. Hier weiß ich jemanden an meiner Seite, der bereit ist, mich zu unterstützen und dem ich vertraue.
Erstaunt hat mich die positive Wirkung einer Übung, durch die der ganze Körper einbezogen wird. Ich freue mich auf meine neue Aufgabe und habe Mut, den neuen Weg konsequent zu gehen.
Ich spüre Leichtigkeit und „machen wollen“.
PETER, HEIDELBERG
Bist du bereit, glücklich mit dir zu werden?
Du kannst hier beginnen.
Unsere innere Stimme ist zu weise, um sie zu ignorieren und unsere Zeit zu kostbar, um sie zu verschwenden.
Beginne, dich selbst zu genießen. Ich unterstütze dich gerne dabei.
Du weißt, wo du mich findest.
Deine Anna
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Was ich liebe
Das Meer.
Insbesondere den unendlichen Atlantik mit seinen riesigen Wellen.
Vegane Leckereien.
Zum Beispiel RawVeganRasberryCheeseCake...ich schmelze...
Lachen.
Auch in den dunklen Stunden. Und dann ganz besonders gerne.
Gar nicht meins
Alkohol.
Ich habe in meinem Leben genug davon gehabt. Meine Klarheit ist mir wichtiger.
Kopfrechnen.
Der Taschenrechner hat mir meine Schullaufbahn gerettet. Danke dafür, liebes Erfinder*innenteam...
Knoblauch.
Ja, der Verdacht liegt nahe...man sieht mich auch nur nachts ;-).
Seltsames
Mysteriöse Vorliebe.
Mein Gedächtnis mag Namen - sie werden sofort und bis in alle Ewigkeit gespeichert.
Farbiges Universum.
Töne, Buchstaben und Zahlen haben eigene Farben und Formen vor meinem inneren Auge. Sie begleiten mich den ganzen Tag wie farbige Schatten. Schön bunt, aber manchmal ein bisschen anstrengend. Das Phänomen nennt man übrigens Synästhesie.
Zeit und Raum.
Zeit: ja, Raum: nein. Wecke mich nachts und ich sage dir auf die Minute, wie spät es ist. Aber frage mich bitte nicht, wo wir sind.