Über mich

Als Kind habe ich Probleme geliebt. Nicht meine eigenen, aber die der Menschen in meinen Büchern. Schwierige Beziehungen, unerträgliche Gefühlszustände, Drama, Trauma, Chaos: ich habe jedes „Problembuch“ verschlungen, das ich in die Finger kriegen konnte.

Wie kommt man mit so viel kompliziertem Leben klar? Wo nimmt man die innere Kraft her, solche heiklen Situationen zu überleben?

Diese Fragen interessierten mich so sehr wie nichts anderes.

In meiner Jugend mündete das dann in psychologischen Fachbüchern und spirituellen Ratgebern. Die beschäftigten sich sozusagen hintenrum mit den gleichen Themen. Nur auf völlig verkopfte, abgehobene Art. Tagsüber Schule, abends Psychoanalyse gemischt mit New-Age-Esoterik.

Gar keine gute Idee. Heute weiß ich, dass das meine folgenden persönlichen Krisen befeuert hat. Es suggerierte mir, mit viel Nachdenken und genug Willenskraft müsste ich mein Leben schon auf die Reihe kriegen. Tat ich nicht.

Auf heftige Zusammenbrüche folgte eine Odyssee durch diverse psychotherapeutische und psychiatrische Angebote. Anschließend hatte ich zwar nicht mehr vor, mir das Leben zu nehmen. Aber glücklich war ich auch nicht.

Und so saß ich bald wieder auf der Couch eines Psychoanalytikers. Richtig nach Klischee. Da kam aber glücklicherweise irgendwann der Geistesblitz und ich schwor mir: „jetzt sofort weg hier und nie wieder was mit Psychologie“. Ich war Anfang zwanzig.

Wie du siehst, hat das nicht ganz geklappt: mittlerweile arbeite ich als Coachin & Mentorin und bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Allerdings nicht verheddert in komischen Gedankenkonstruktionen. Sondern ganz praktisch und körperlich. Weil ich heute weiß, dass man so Zugang zur inneren Kraft findet und damit Herausforderungen auf Augenhöhe begegnet. Lebendig und präsent. Das hat aber ganz schön gedauert.

Erstmal stürzte ich mich nämlich zur Ablenkung in sehr viel Arbeit. Nach viel Gastronomie, landete ich in einer Anwaltskanzlei und studierte Wirtschaftsrecht. Alles andere habe ich ignoriert, funktioniert, versucht das Beste daraus zu machen. Es war unglaublich anstrengend.

Bis zu meinem Masterstudium Wirtschafts- und Organisationspsychologie. Mittlerweile im Personalbereich eines Konzerns angestellt, war ich überzeugt, da läge mein Karriereweg. Und so dachte ich, ich könnte ja doch noch „ein bisschen was mit Psychologie“ dazu machen. Totaler Irrtum, aber trotzdem eine der besten Entscheidungen meines Lebens:

Schließlich kam ich nämlich endlich den psycho- und soziologischen und philosophischen Ansätzen auf die Spur, die ich früher die ganze Zeit vermisst hatte. Ich machte eine Weiterbildung als Management-Coachin & Organisationsentwicklerin und verstand, dass das geeignete Menschen- und Weltbild für Beratung & Therapie der entscheidende Punkt ist. Passt da etwas nicht, kann es richtig toxisch werden – nicht nur unwirksam: das hatte ich ja leider schon selbst erlebt.

Anschließend wagte mich sogar nochmal in eine Therapie. Diesmal wusste ich ja, auf was es ankam. Das war gut, aber noch viel wichtiger war etwas anderes: ich war ständig unterwegs in diversen Tanz-, Stimm-, Kampfkunst und Bodywork-Klassen. Bewegen und spüren. Die ganze Zeit.

Das hat mein Leben komplett gewandelt: Verkörperung!

Das war’s also, so kommt man an diese unglaubliche Lebenskraft heran. Ich lernte, wie man sie spürt, sie fließen und sich von ihr tragen lässt. Da war diese Lebendigkeit, die ich immer wollte.

Mein theoretisches Wissen verschmolz mit mehr mit praktischer, körperlicher Erfahrung. Was ich tat, funktionierte – und nicht nur für mich, sondern auch für andere.

Also wurde ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und bildete mich intensiv fort, vor allem in Traumatherapie (z. B. bei Dami Charf) und (hypno)systemischem Coaching (z. B. bei Gunther Schmidt). Außerdem tauchte ich stetig weiter in die unendlichen Tiefen des Embodiments (z. B. von Ilan Stephani inspiriert) und tue es immer noch.

ZOYA | COACHING (ausgesprochen übrigens [ˈtsɔja | ˈkəʊtʃɪŋ] ) zu gründen, war eine fast selbstverständliche Folge aus alldem: hier verbinde ich die vielen Fäden aus Wissen, Erfahrung und immer neuen Einflüssen mit meiner Liebe, Menschen intensiv zu begleiten!

Lerne mich gerne persönlich kennen und lass uns sehen, wobei ich dich unterstützen kann:

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