Unsere Basis

Wahrscheinlich versuchst auch du deine Probleme zuerst mit dem Kopf zu lösen, oder? Das haben wir ja alle gründlich gelernt! Manchmal funktioniert es sogar. Meistens aber nicht. Und vor allem nicht auf Dauer.

Wir sind nicht nur mit unserem Kopf und unseren Gedanken in dieser Welt. Wir sind mit unserem ganzen Körper hier. Und mit ihm können wir wunderbar Probleme lösen und zwar nachhaltig!

Wie das geht, wissen wir leider meistens nicht. Wir spüren unseren Körper sogar nur noch teilweise und oberflächlich – oder gar nicht. Oder wie gut kennst du deine Nasenspitze?

Das ändern wir mit somatischem Coaching. Du bekommst wieder Zugang zu deinem eigenen Körper und zur deiner eigenen Wahrnehmung.

So kannst du endlich Entscheidungen treffen, die für dich passend sind. Und das ist ein großer Teil deiner Fähigkeit zu leben!

Auf meiner eigenen Reise bin ich auf einen weiteren wunderbaren Ansatz aus der westlichen Wissenschaft gestoßen: auf systemisches Coaching. Zusammen mit somatischem und spirituellem Coaching ist es eine ausgezeichnete Grundlage für Begegnungen.

Es geht hier vor allem darum, dich und deine Herausforderungen in allen möglichen Perspektiven zu erfassen. Damit können wir kreative, unkonventionelle Lösungen und neue Wege finden. Auf sie wären wir sonst nie gestoßen.

Systemisches Coaching konzentriert sich auf dein Glück. Aber ohne sich dabei anzumaßen, zu wissen, was das für dich persönlich heißt. Du kannst zu dir zurückfinden und dich in deinem Leben verwurzeln.

Es lässt dich frei sein.

Mit der Freiheit kommt oft Unsicherheit. Altes verschwindet, Neues ist noch nicht entstanden. Unruhe macht sich breit:

• Wohin soll ich jetzt gehen?
• Wie will ich leben?
• Was ist mir wichtig?
• Woran kann ich mich orientieren?
• Wenn ich mir nicht sagen lasse, was das Richtige ist – wie finde ich es selbst heraus?

Mit diese Lebensfragen bricht Chaos aus. Und sortiert sich wieder. Für diesen Prozess lohnt es sich Spiritualität in dein Leben einzuladen.

Die Art von mystischer Spiritualität, die ich meine, unterstützt deine Intuition und dein tiefes Verständnis von Leben. Mit ihr kannst du Fragen und Antworten finden, die in dir verankert sind – und dich zu dir und durch dein Leben führen.

Die Grundlage dafür liegt in deinem Körper. Spüren erlaubt dir bewusste Erfahrungen von Verbundenheit mit der Welt. Das wird es sein, das dein Vertrauen in den Fluss des Lebens stärkt.